Tendencias 21

   
REVISTA ELECTRÓNICA DE CIENCIA, TECNOLOGÍA, SOCIEDAD Y CULTURA. ISSN 2174-6850/ 31 años divulgando conocimiento (desde 1988)
Resultados de la búsqueda
Tags (23) : ejercicio físico

El ejercicio físico beneficia a la flora intestinal

22/02/2019 | SALUD
Una buena capacidad cardiorrespiratoria, impulsada a través del ejercicio físico, es beneficiosa para las bacterias intestinales. Mejora la eficiencia con la que el organismo transporta oxígeno a los tejidos.

Crean dispositivos portátiles de grafeno para controlar la salud

20/02/2019 | INNOVACIÓN TECNOLÓGICA
Los parches de grafeno podrían utilizarse muy pronto para convertir los teléfonos móviles en dispositivos que salvan vidas. También se están desarrollando otras aplicaciones, como el escaneo de productos para detectar sustancias tóxicas o la mejora de la visión en la conducción nocturna o con niebla.

El ejercicio físico protege contra el Alzheimer

14/02/2019 | TENDENCIAS CIENTÍFICAS
El ejercicio físico libera la hormona de la irisina, que previene de padecer Alzheimer y protege la memoria. El descubrimiento ayudará a desarrollar nuevas terapias para tratar la demencia cuando hay impedimentos para practicar deporte.

La actividad física previene contra la depresión

04/02/2019 | SALUD
La actividad física previene contra la depresión, ha determinado una investigación basada en datos genéticos. Sustituir el sedentarismo por 15 minutos de actividad intensa es suficiente para disminuir el riesgo en personas vulnerables o sometidas a estrés.

El ejercicio físico aumenta la conectividad y eficiencia cerebrales

11/07/2018 | SALUD
El ejercicio físico aumenta la conectividad y la eficiencia cerebrales y favorece la adquisición de habilidades motoras. Además, libera una parte del cerebro para que podamos hacer otras cosas. El descubrimiento ayudará a recuperar las habilidades motoras perdidas por un episodio vascular cerebral (AVC) o por un accidente.

Descubren el secreto que evita la pájara

05/05/2017 | TENDENCIAS CIENTÍFICAS
Una nueva investigación ha descubierto el secreto que evita la pájara: una molécula capaz de conseguir que los músculos consuman menos glucosa, para que no le falte al cerebro y evite así su colapso. Una pastilla podrá aumentar hasta un 70% el rendimiento físico sin necesidad de entrenar, lo que beneficiará no sólo a deportistas, sino a colectivos aquejados de diversas patologías.

El ejercicio físico, ¿posible terapia contra el cáncer?

24/05/2016 | SALUD
Ya se sabía que el ejercicio físico puede mejorar la calidad de vida de las personas con cáncer, pero estudios más recientes están demostrando que puede potenciar el efecto de los tratamientos e incluso prevenir la enfermedad. Científicos canadienses intentarán comprender por qué en un estudio que abarcará a 900 pacientes con cáncer de próstata, de 60 hospitales de todo el mundo.

Las personas mayores que hacen ejercicio intenso tienen mejor capacidad mental

28/03/2016 | SALUD
Investigadores estadounidenses han comprobado que las personas mayores que practican ejercicio entre moderado e intenso son 10 años menos viejas a nivel mental que las que practican ejercicio entre escaso y nulo. En un estudio realizado a lo largo de 12 años, observaron que la capacidad para recordar palabras de una lista, por ejemplo, era mucho mayor entre los más deportistas.

Ejercicio personalizado para reducir los síntomas de psicosis

15/03/2016 | SALUD
Un estudio piloto realizado en Reino Unido, con 31 personas, muestra que personalizar un programa de ejercicio físico ayuda a reducir los síntomas de jóvenes con un primer episodio de psicosis. Su cerebro funciona mejor, y pierden peso, cuando con los tratamientos con fármacos tienden a ganarlo rápidamente.

Correr de forma sostenida permite a las ratas adultas crear nuevas neuronas

12/02/2016 | SALUD
Un estudio realizado en Finlandia ha comprobado que correr de forma sostenida, una forma de ejercicio aeróbico, aumenta la formación de neuronas, neurogénesis, en el hipocampo de ratas adultas. No ocurre así con entrenamientos anaeróbicos.

El ejercicio físico al principio de la vida mejora el microbioma intestinal

05/01/2016 | SALUD
El ejercicio físico al principio de la vida mejora la salud del cerebro y metabólica para siempre, según un estudio realizado en EE.UU. con ratones, gracias a que altera positivamente el microbioma intestinal. Este microbioma es más plástico cuanto más joven es su anfitrión, por lo que cuanto antes se empieza a hacer ejercicio, mayor es el efecto.

Estudian los efectos del ejercicio físico para crear un fármaco que los imite

02/10/2015 | SALUD
Científicos de Australia y Dinamarca han hecho un mapa de los múltiples efectos que produce el ejercicio físico en el cuerpo, y creen que podrían crearse fármacos que los imitaran. Tendrían que ser, eso sí, fármacos complejos que afectaran a múltiples moléculas y vías biológicas del cuerpo.

A pesar de la contaminación, hacer ejercicio en las ciudades es bueno para la salud

30/03/2015 | SALUD
A pesar de la contaminación de las ciudades, es conveniente salir a hacer ejercicio en ellas. Esto es lo que revela un extenso estudio realizado por la Universidad de Copenhague , en el que participaron más de 50.000 personas. Se constató un 20% menos de muertes prematuras entre los sujetos que sí hacían ejercicio, aunque vivieran en las áreas urbanas más contaminadas.

Escuchar música jazz mejora la puntería

13/11/2014 | TENDENCIAS DE LA MÚSICA
Escuchar música jazz puede aumentar la puntería, ha revelado un estudio de la Clarkson University de Estados Unidos, realizado con jugadores de golf. Estudios previos habían señalado otros efectos positivos de la música sobre el rendimiento deportivo.

Ocho semanas de dieta mediterránea conllevan beneficios de salud para todo el año

06/11/2014 | SALUD
Investigadores del Reino Unido han constatado que los beneficios para la salud de la dieta mediterránea perduran en el tiempo: seguir este tipo de alimentación, combinado con hacer ejercicio, durante solo ocho semanas mejoró a largo plazo el estado físico de un grupo de voluntarios.

El ejercicio físico limpia el organismo de una sustancia que produce depresión

26/09/2014 | SALUD
El ejercicio físico protege de la depresión porque induce cambios en el músculo esquelético -un tipo de músculo unido al esqueleto- que limpian el cuerpo de una sustancia que se acumula en la sangre en los momentos de estrés, la quinurenina, y que es perjudicial para el cerebro. Mediante un estudio realizado en ratones, científicos suecos han averiguado por fin el mecanismo subyacente a este efecto protector, que ya se conocía.

El ejercicio físico puede mejorar el rendimiento escolar

02/09/2014 | SALUD
Investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid han analizado los efectos del ejercicio físico en el rendimiento académico de 2.038 niños y adolescentes españoles. Los resultados muestran que la capacidad cardiorrespiratoria y la habilidad motora mejoran el desempeño, mientras que el tono muscular no influye ni positiva ni negativamente en el mismo.

Las personas con daño cerebral adquirido mejoran haciendo ejercicio físico en grupo

29/07/2014 | SALUD
Las personas con daño cerebral adquirido, provocado por un ictus, un traumatismo o un tumor, mejoran cuando realizan ejercicio físico en grupo, según un estudio realizado por el INEF de la Universidad Politécnica de Madrid. Mejoran en velocidad, resistencia, equilibrio dinámico, capacidad funcional y percepción del equilibrio, así como percepción de realización de actividad general y número de pasos.

Aplicaciones que ayudan a saber por qué hacemos ejercicio o cogemos el coche

09/07/2014 | TENDENCIAS DE LA TELECOMUNICACIÓN
Científicos de la Universidad de Washington (Seattle, EE.UU.) han desarrollado herramientas de visualización para aprovechar las ingentes cantidades de datos que proporcionan las aplicaciones móviles de localización y de ejercicio físico. Así, permiten apreciar patrones como que cuando la distancia a recorrer es menor de 3 kilómetros, se opta por andar, y si es mayor, por el coche. Por Carlos Gómez Abajo.

Un videojuego ayuda a los ciegos a practicar yoga

08/11/2013 | INNOVACIÓN TECNOLÓGICA
Científicos de la Universidad de Washington (Seattle, EE.UU.) han diseñado un 'ejerjuego' -videojuego para hacer ejercicio físico- de yoga, que está especialmente destinado a las personas ciegas, porque es capaz de detectar los ángulos que adoptan los brazos, las piernas y el cuello del practicante, y dar información sobre cómo deben estar realmente. El juego utiliza la tecnología Kinect de Microsoft.

1 2